Gauta daugiau duomenų, kad folio rūgštis saugo nuo apsigimimų

Perskaitytas kartų: 2428Įvertinimas: 0/5 (balsavo: 0)  
Gauta daugiau duomenų, kad folio rūgštis saugo nuo apsigimimų
© Sigrid Rossmann/PIXELIO

    Naujas JAV atliktas tyrimas nustatė, kad moterims ėmus vartoti daugiau folio rūgšties, žymiai sumažėjo įgimtų stuburo patologijų ir panašių vaisiaus apsigimimų, o tai patvirtina, kad vitaminas B nėštumo laikotarpiu teikia naudos.
    Nuo 1998 metų JAV reikalaujama folio rūgštimi (vitaminu B9) praturtinti miltus, duoną, košes, makaronus ir kitus grūdinių kultūrų produktus.
    Taip nuspręsta, remiantis tyrimais, kurie parodė, jog nėštumo laikotarpiu vartojant folio rūgštį, sumažėja su nervų sistema susijusių apsigimimų, kurie paprastai esti itin sunkūs arba net mirštami galvos ir stuburo smegenų apsigimimai.
    Naujasis tyrimas apėmė nervų sistemos apsigimimus Pietų Karolinos valstijoje laikotarpiu nuo 1992 iki 2009 metų. Tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas „Journal of Pediatrics", praneša „Reuters Health".
    Pietų Karolinoje nuo seno gimdavo daugiau kūdikių su nervų sistemos apsigimimais nei JAV vidurkis. Tyrimo laikotarpiu vien tik tokio pobūdžio apsigimimų (kai nėra jokių kitų apsigimimų) sumažėjo nuo 1,4 atvejo tūkstančiui gimimų ir vaisiaus mirčių iki maždaug 0,6 atvejo.
    Be to, vidutinis įgimtos stuburo patologijos spina bifida ir anencefalijos (besmegenystės) - dažniausiai pasitaikančių nervų sistemos apsigimimų - rodiklis buvo 0,69 atvejai 100 tūkstančiui, o tai atitinka visos šalies vidurkį.
    Pietų Karolinos Grinvudo genetikos centro mokslininkai daro išvadą, kad padėtį pakeitė didesnis folio rūgšties vartojimas. Tyrimo laikotarpiu apklausdami 15-45 metų moteris, jie nustatė, kad folio rūgšties vartojimas padidėjo 8-35 procentais.
    Galinčioms pastoti moterims JAV mokslininkai rekomenduoja su maisto papildais ar praturtintu maistu kasdien suvartoti po 400 mikrogramų folio rūgšties - prie to, kiek folio rūgšties gaunama su tokiu B9 turtingu maistu kaip špinatai, salotos, šparagai, pupelės, žirniai, kiaušiniai, pienas bei apelsinų sultys.

Šaltinis: savigydosasociacija.com

2011-04-15 11:15

Komentarų nėra.

Vardas:



Saugos kodas: Kodas
 

Kiti straipsniai

Kokiame puode virti uogienę



Kad ir kiek parduotuvių lentynose būtų pristatyta džemų ar uogienių, nemaža dalis šeimininkių jas verda namuose. Pasirodo, uogienės skonis priklauso ne tik nuo recepto subtilybių, bet ir nuo to, kokiame puode ji verdama. Mūsų močiutės uogienes virdavo variniuose induose. Tuomet manyta, kad būtent juose virta uogienė yra skaniausia. Tačiau dabar situa...

Druska - maistas, vaistas ar nuodas?



Khalil Gibran sakė: “Druskoje turi būti kažkas ypatingai šventa – ji yra mažoje ašaroje ir dideliame vandenyne”. Vanduo ir druska – tai gyvybės terpė. Druskos, kaip ir vandens, esama kiekvienoje gyvoje ląstelėje. Netgi kūdikį motinos gimdoje supantys vaisiaus vandenys yra. vystosi 1 proc. druskos tirpalas. Kad ir kiek valgytume &...

Mineralinis vanduo



Rimti ekspertai teigia, kad dvidešimt pirmas amžius gali būti rimtų tarptautinių konfliktų ne vien dėl energetinių (naftos), bet ir dėl švaraus geriamo vandens išteklių, amžiumi. Europoje Lietuva ir Danija yra vienintelės valstybės, kurios turi retą gamtos dovaną: visi jų gyventojai turi galimybę vartoti pakankamai švarų, gerai apsaugotą nuo taršos ir pri...

Dietinis maistas (192)



Maitinimas, skirtas sustiprinti nusilpusį, liguistą organizmą ir padėti ligoniui pasveikti, vadinamas gydomuoju, arba dietiniu, maitinimu. Ištirta, kad parenkant maisto produktus, nustatant jų kiekį ir juos tinkama kulinariškai paruošiant, galima ligonį ne tik maitinti, bet ir gydyti ar bent apsaugoti jį nuo chroniško susirgimo. Kaip įvair...

Granatai gali sumažinti riziką susirgti krūties vėžiu



Granatuose esančios medžiagos moterims gali sumažinti tikimybę susirgti krūtų vėžiu, teigia JAV mokslininkai.  Tam tikros šių vaisių rūgštys vyrišką hormoną androgeną paverčia moteriškuoju estrogenu, o tai yra svarbus veiksnys, ar moteris gali susirgti krūties vėžiu. Laboratorinio tyrimo su vėžinėmis ląstelėmis ataska...