Žuvis troškinta morkose
Ingredientai:
žuvies file
morkos
krapai
svogūnai
grietinė
aliejus (truputis)
prieskoniai
žuvies file
morkos
krapai
svogūnai
grietinė
aliejus (truputis)
prieskoniai
Gaminimas:
Į indą 
karščiui dėkite sluoknį stambiai tarkuotų morkų, ant jų dėkite smulkintų krapų, tada smulkintų svogūnų ir sluoksnį 
. Pabarstykite prieskoniais. Vėl dėkite morkas ir t.t., kol 
viską sluoksniais. Užpilkite puse stiklinės vandens ir truputi aliejaus. Dėkite į įkaitintą orkaitę ir troškinkite apie 40 min. Uždėkite grietinės ir dar palikite orkaitėje keletui minučių.