Cukinijų saltos su melionais

Perskaitytas kartų: 2701

Cukinijų saltos su melionais

Ingredientai

:

cukinijos (400 g)

melionas (300 g)

kriaušės (2 vnt)

smulkinti graikiniai riešutai (3 šaukštai)

medus (1 šaukštelis)

natūralus jogurtas (130 ml)

citrinos sultys (4 šaukštai)

smulkinti krapai (1 šaukštas)

druska ir pipirai

Gaminimas

:

Cukinijas supjaustyti plonais griežinėliais, pasūdyti ir pagardinti pipirais. Melioną perpjovus pusiau sėklas, o minkštimą išskobti šaukšteliu, kad gautūsi nedideliu rutuliukai.
Kriaušes nulupti, sėklalizdžius ir supjaustyti kubeliais. sumaišyti ir apibarstyti riešutais ir užpilti jogurtu sumaišytu su medumi ir citrinos sultimis.

Įvertink:
0/5 (balsavo: 0)