Tortilijos su vištiena

Perskaitytas kartų: 7151

Tortilijos su vištiena

Ingredientai

:

tortilos (4 vnt)

vištienos filė (250 g)

avokadai (1 vnt)

aisbergo solotos (1/2 vnt)

meksikietiškas daržovių mišinys (1 indelis)

druska ir pipirai

meksikietiški "Taco" prieskoniai

citrinų sultys (1/2 citrinos)

Gaminimas

:

Avokadą nulupkite, perpjaukite išilgai per pusę, išimkite kauliuką, supjaustykite ir sutrinkite šakute iki vientisos . Avokadų tyrę pasūdykite, pagardinkite šviežiai maltais juodaisiais pipirais ir apšlakstykite citrinų sultimis, kad nepatamsėtų. Vištienos filė nuplaukite, nusausinkite ir pakepinkite aliejuje, kol dailiai apskrus. Pasūdykite, pagardinkite šviežiai maltais juodaisiais pipirais ir "Taco" prieskoniais. Tada į keptuvę nuvarvintą meksikietiškų daržovių mišinį ir dar šiek tiek . Salotas supjaustykite pailgomis juostelėmis, perliekite verdančiu vandeniu ir . Paplotėlius trumpai apkepinkite keptuvėje, aptepkite avokadų tyre, tada sukrėskite mėsos įdarą, salotas, susukite į ritinėlį ir patiekite.

šaltinis: žurnalas "Ji"

Įvertink:
0/5 (balsavo: 0)