Lakštiniai su daržovėmis

Perskaitytas kartų: 3025

Lakštiniai su daržovėmis

Ingredientai

:

ryžių lakštiniai (250 g)

sezamų sėklų aliejus (3 valg. šaukšt.).

smulkiai tarkuotas imbieras (1,5 valg. šaukšt.)

česnakas (3 skilt.)

aitrioji paprika (1 vnt.)

sojų padažas (3 valg. šaukšt.)

brokolių žiedynai (200 g)

daigai (200 ml)

vyšniniai pomidorai (12 vnt.)

špinatai (100 g)

svogūnų laiškai (100 g)

Gaminimas

:

Puode užvirinkite vandenį ir išvirkite . Susmulkinkite česnakus, aitriąją papriką, išimkite sėklas ir susmulkinkite. Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir 2-3 min. pakepinkite imbierus, česnakus ir aitriąsias paprikas. Supilkite sojų padažą, sudėkite brokolius ir kaitinkite dar 4-5 min. Sudėkite daigus, vyšninių pomidorų puseles, suplėšytus špinatus , susmulkintus svogūnų laiškus ir . Maišydami pakaitinkite ir iškart patiekite.

Įvertink:
0/5 (balsavo: 0)